セックスって30分ぶっ続けでようやく100カロリー消費になるの初めて知った
人間って長時間の動きにすごく省エネにできてる
100カロリーてめちゃめちゃ少ないな…
キロじゃなくて！？
栄養学や医学でよく使うCal
Cal=kcal
かつてはCalもカロリーと読んでいたから今でもカロリーって言う人はいる
というわけでどっちでも通じるしごっちゃになってもcalでは単位が小さすぎてどっちの意味で使ったかは察せられる
まぁスレ「」はそれを知らずに間違っただけなんだが
セックスの疲労感って相手がいる以上頭使う点にあると思う
俺は童貞だけど
kcalだったごめん
300分やれば1000カロリー消費できるってことじゃん！
でも射精したら10㎞マラソンしたのと同じくらい疲れるらしいから
ジョギングさんは30分で300kcalも消費出来ちまうんだ
100kcalって書くと少ないように見えるけど
成人男性の基礎代謝の15分の1って書くと結構多く見える
セックスしたことないけどちょっと腰振るだけでめちゃくちゃ疲れる
ダイエットしてる人の部屋でハイカロリーなものばっか食ってるのはかなり邪悪じゃない！？
男は駅弁とか白筋使う体位したらめっちゃカロリー使いそうな気もするが女はなんだろう…騎乗位？
乳でかいとその分だけ体重重いのかな
コシア氏いわく、性交中にカロリー消費したいのであれば、30分の重量上げの代わりに立って行うセックスがよいかもしれないとのこと。
「15分間立ってセックスすると、約99キロカロリーを消費できます」とコシア氏。
ハスミは太ると腹もだが乳もデカくなるタイプなので盛ろうとしていると考えられる
俺風呂でスマホいじるから気が付かないうちにラーメン一杯分くらいはカロリー消費してたんだ…
カロリー消費高そうな駅弁体位は腰がぶっ壊れると聞く
駅弁30分ならかなり痩せそう
1ユウカぐらい体重ありそうだなハスミ…
消費カロリー低めでもコミュニケーションにエネルギー使うし
走ったり筋トレしたりするよりよほど疲れる気がする
風呂でカロリー消費ってなんでなんだろ？
エネルギー使ってないよね？
実は入浴は結構エネルギーを消費するんだ
筋肉で基礎代謝増やすのが一番楽
でも筋トレはいや
運動で減るカロリーは思った以上に少ない
一番お手軽で効果的なダイエットは結局のところ食事制限なのだ
健康のために体重を減らすのではなくスタイルをよくするために痩せるのが目的なら運動して筋肉つけた方が効果的
これ毎回言う奴居るけど
確かに運動した瞬間は時間かけてカロリー消費低いけどその運動で筋肉付けばそれなりの効率で新陳代謝で消化するからな
運動してる奴を堕とそうとする悪魔の言葉だと思う
じゃあ一日中お風呂入ってたら痩せるじゃん！
食事制限って言うと大袈裟だけどちょっとお菓子やジュース我慢する程度なら簡単に始められるし節約にもなって良いよね
お風呂のコスパ良くね！？
長風呂するわ！
75ふん
はいってください
水泳ってつえー！
乳もタッパもデカイ女の体重設定は遠慮なく盛るべき
通勤は運動に入らないみたいに言われてるけど
一緒にお風呂入ったり前戯もするともっとカロリー使ってる
羽とおっぱいを落とした可食部だけならそんなに重くなさそう
風呂入ると疲れるっていう年寄りはたまに見る
だらしない体ならまず筋トレしたら大分見た目が良くなるし基礎代謝も上がるから食事見直しと一緒にやれば効果は倍ドンになる
風呂長時間入るのもカロリー消費されるのか
筋トレは疲れる程度にやったら一週間はカロリー消費し続けるから…
プールはいいぞ汗臭くもならない
水泳は水から上がった時の疲労度が凄い
体温調節は疲れるからな
つまり水中セックスが一番いいってことだろ？
今の研究だと消費カロリーは基礎代謝95％運動5％らしい
問題は基礎代謝は一定ではなく食事量や体調により常に変動することだそうな
まぁ運動した結果筋肉ついて基礎代謝が上がるわけだしな
筋トレは筋力増加による基礎代謝向上もだが無酸素運動で体をカロリー燃焼モードにするのも目的なんだ
女性上位の方が全身使うからよりカロリー使うよ
特に嫁がマグロだと足腰動かすから余計にね
下半身鍛えると勃ちと射精の勢いが良くなるぞ
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