母「肉は正義よ。忘れないで」 pic.twitter.com/DjkiRhH6G1
— たつまき (@tatu88ma88) February 3, 2021
鬱は肉で治る
※故人の感想です
メンヘラじゃねぇか
鬱はヒトヘルペスウイルス6型によるものなのでその内これを殺す薬が作られて治る
肉では治らない
要因も回復要因も単一じゃないけど
何か一つだけのせいにしちゃダメだよ
鬱に効くかはさておき栄養バランスは大事だよね
肉はストレスに効くが
すべてのストレスが肉で治るわけではない
気分って言葉知らない？
鬱じゃなくても肉食べると元気出るよ
まあがっつり肉食うとなんか満たされるよね
軽度ならまず飯から気分転換は悪くない
アミノ酸は大事
野菜でも魚でもうまいもん食えば少し良くなるよ
なんなら風俗でもいいよね
焼肉と米はメンタルに良いとチコちゃんが言ってた
ある程度噛み応えがあって咀嚼する度に旨味が出てくる食品であれば大体当て嵌まる気がする
これで治る人もいるだろうしだめな人もいるだろう
でも試して見る価値はある
まず飯食おうとなれる時点でまだいける
鬱病じゃない人はお肉腹一杯くえば治る
牛肉は実際トリプトファンが豊富なので割と理にかなってる
あまりに体動かんから頭を床にぶつけて怒りで起きようとするとかじゃなければ大丈夫……
気分の落ち込みは早めに気づいて軌道修正するへし
女性が足りなくなりがちな成分は肉から摂取できるのはある
メンタル病んだら良いものを食えって事は別におかしくなくない？
気分が上がらないならいいもの食うはわかる
メンタル壊したら病院行け
プロテイン飲めば効率いいんじゃないか？
美味いもの食べると気分があがるしな
それでなんも感じなかったら結構やばい状態
お肉食ってる間は幸せだよね…
食い終わった後問題は何も解決してないのに気づいて辛くなるけど
すげえ鬱の素質ある考え方だと思う
問題があるときにはそれを解決するための行動とそうでない行動の二択になっちゃう辺りとか…
一旦問題から離れてメンタルを前向きにしてから問題に当たろう？
肉食えないのが悩みの場合は？
筋トレして快楽物質無理やり出すとエンジンかかるかはそこで肉を食う
肉は分からんが腸内フローラで左右されるみたいなのは聞いたことあるな
心身の不調は大抵の場合栄養休養で治る
鬱病すら大体食生活や腸内環境が滅茶苦茶だったりするし
ちなみに肉じゃなくてもインスタントラーメンしか食べないとか
栄養が偏るとやっぱり鬱になる
肉だけじゃなくてうまいものならなんでも力と元気をくれる
腹が減るとろくなことを考えなくなる
通販か…
Amazonしか使ったことないけどマーケットプレイスにいい肉あるかな…
肉ばっか食べてるけどストレスで発狂するよ
腹減った寒い死にたいの順番で不幸がくるって何かで見たな
じゃりんこチエのやつだな
「ひもじい、寒い、もう死にたい。不幸はこの順番で来ますのや」
肉食って豆乳飲んでたら地力が着くとというかなんというか
それだけで元気になるわけじゃないんだけど
急な悲壮感に対していくらかタフになった感じはあった
肉食って精神が回復するのは間違ってないけど
その回復する機能が低下してたり不全になってたりするのが鬱なので…
メンタルやられてる時の飯ってすごいよね
味しないしちゃんと食べたかもわからなくなる
とりあえず食後は胃がもたれるから食ったことはなんとなくわかる
運動と栄養と睡眠は自分でコントロールできるんだし
とりあえずベスト尽くしといたほうがいいよね
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