美尻を手に入れるにはどんな感じに鍛えればいいんだい?

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鍛える, 美尻, お尻 美尻を手に入れるにはどんな感じに鍛えればいいんだい?ケツって中々鍛えるの難しいね
筋トレしてるんだけど画像みたいなむしゃぶりつきたくなるケツに中々ならない

筋トレの目的がむしゃぶりつきたくなるケツになるためなの…?

今すげぇ流行ってるんだぞケツトレ
それの大会まであるくらいだ

何それ
どんだけチンポ搾り取れるかの大会ですか?

筋肉を鍛えるだけじゃこんな丸々としたケツにはならんだろうな

男女問わず美しいケツはいいぞ

えっ
ダメかな…?

理由はどうあれ鍛えるのはいいことだ

お尻はねぇ自信あるんですよ

筋肉鍛えてから絞りきってボクサーみたいな身体作ったあと
うっすら脂肪を付けるのがいいケツの秘訣だと変態仮面の人が言ってたな

着地の衝撃をお尻で受け止める感じで坂を上ったり、山を登ったりするといい
ジムでおしりトレーニング!というより普段の生活の中でおしり使うポイントを増やして習慣の中で鍛えていくのがええと思う

大きくしたいってわけじゃないけど
肉が垂れずに引き締まってる感じの尻になるとやっぱり嬉しい

レッグプレスでいいでしょ

プリっとした尻いい…

座りすぎなせいかな
平べったいんだよね…

シックスパック出来るぐらい鍛えてるけど
色白で毛むくじゃらでケツ毛バーガーだから滅茶苦茶気持ち悪くて楽しい

楽しいんだ…

筋肉が集まってる箇所だから基礎代謝のために筋トレするんならケツ鍛えとけってテレビで言ってた

ケツ毛は処理した方が絶対快適
見栄えもいいしウンコがさっと拭ける

色白でケツ毛バーガーだよ
想像を絶する気持ち悪さだよね

シリコン入れるといいよ

どんなときもスクワットだぞ

細いパンツ穿けるようになりたい

やっぱりつるっとした丸い尻がいいのでたまに念入りに毛を剃る

何も鍛えてないのに子供の頃からプリケツでコンプレックスなのに
これをありがたがる人もいるもんなんだな…

プリケツってことはエッチなパンツ似合うってことじゃん
羨ましいじゃん

周りにはスクワットは健康にいいからとかうそぶいてるけど俺はプリケツになりたいからやってるよ…

子供の頃から尻がでかくて丸いってずっと言われてきたけど
大人になって自分の下着フェチの落としどころが見つかって良かった

なんとかって言う黒人の民族がプリケツデカジリなんだよな

キュッと締まってていい尻とは言われるけど
やっぱり大きくて丸いお尻への憧れは消せない…

スーツ着てプリケツが浮き彫りになってる人居るよね
後ろから見るとパッツパツ

服で多少はヒップアップするからパツパツなだけだとただのデカ尻
脱いでもプリッとしてるケツがやはり理想的

四股を踏むといいんじゃないか

ウエストでズボン合わせるとケツがピチピチになるから恥ずかしいよ

可愛い
お尻揉ませて

下手すると尻でズボン止まるからな

ボリュームあるデカ尻派とキュッとした小さい尻派の溝は深い

どっちも好きだけどケツ割れ似合う尻は大きめな方がいいんだよね…

ヒップスラストかプルスルー

だるんだるんのケツは男女問わずかなりマイナスポイントだよね

img.2chan.net/b/res/589530114.htm

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